Если летом была необходимость защищать кожу и волосы от яркого солнца, то сейчас, в осенний период, необходимо защищать кожу от холодного ветра, заморозка и пересушенного отоплением воздуха. Косметолог Алина Кузнецова рассказывает о том как сохранить красоту в период межсезонья:
1. Перепады температур (от пронизывающего ветра на улице к теплу в транспорте и в помещении и наоборот) вредят даже сильнее, чем сами холода. В первую очередь страдают сосуды, а у людей, подверженных куперозу, обостряются проблемы. Поэтому, если у вас есть предрасположенность к этому заболеванию, осенью обязательно используйте антикуперозные средства. Также исключите из рациона кофеин, алкоголь, соленое, острое и копченое.
2. Ежедневно наносите на кожу защитный крем от непогоды. Делайте это не менее чем за полчаса до выхода на улицу. Не забывайте про губы, используйте бальзам или гигиеническую памаду.
3. Если вы пользуетесь декоративной косметикой, выбирайте более плотные текстуры, чем для лета. Тот же совет и для памад: отдавайте предпочтение жирным питательным текстурам, а не легким блескам.
4. В помещении с отоплением пользуйтесь термальной водой, ее можно наносить поверх макияжа. Она содержит полезные минералы, благодаря которым вода не испаряется, а проникает в глубокие слои дермы, увлажняя и питая ее изнутри.
5. Очищающий гель лучше в это время заменить на молочко, так как оно меньше сушит кожу. Утром используйте мицеллярную воду или тоник, не содержащий спирта.
6. У кого сухая и чувствительная кожа необходимо использовать питательные крема и маски. Обладательницам жирной и комбинированной кожи — увлажняющие и регенерирующие средства, с аминокислотами и гиалуроновой кислотой. Следите чтобы в ваших средствах присутствовал витамин С.
7. Скрабы в это время лучше не делать. Один раз в полторы-две недели делайте мягкие пиллинги. Они растворяют ороговевшие клетки, обновляя кожу, активируют выработку коллагена. Можно сделать глубокий пиллинг в салоне. Летом эту процедуру делать не рекомендуется, так как после нее надо избегать прямых солнечных лучей.
8. Волосы тоже нуждаются в защите. Особенно от холода страдает кожа головы. При этом ухудшается кровоснабжение, питание волос. Волосы становятся тусклыми, начинают выпадать. Перед выходом на улицу прячьте волосы под шапку или шарф. Пользуйтесь после мытья кондиционером, чтобы улучшить питание волос и снизить их наэлектризованность. Старайтесь реже пользоваться феном, щипцами. Не пересушивайте волосы.
9. Для кожи тела используйте скраб, а после душа — масла или кремы наносите на влажную кожу. Вода должна быть не слишком горячей: это сушит кожу.
10. Пейте больше жидкости, особенно чистую воду. Включите в рацион продукты богатые жирными кислотами: авокадо, холодноводная рыба, орехи. Используйте натуральные витамины, ведь красота кожи начинается изнутри.
Берегите свою кожу и волосы, пользуйтесь этими советами, сохраняйте свою молодость!
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.